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건강 정보

의외로 나트륨 수치가 높은 면류
의외로 나트륨 수치가 높은 면류 라면이 나트륨 덩어리라는 말을 들은적이 있을것이다 라면의 영양성분을 보면 대부분 1000mg 이상이고 최대 1700mg 까지 있는 라면을 본적이 있다 시중에 파는 라면 평균이 거의 1500mg이라고 보면된다 ​ 근데...의외로 말도 안되는 나트륨 수치를 자랑하는 라면류가 있다 쩡확히 말하면 대기업에서 판매하는 라면이 아닌 기타 면류에서 압도적인 나트륨 수치를 보여준다 코스트코에서 파는 밀면인데 당귀도 좋아하고 밀면도 좋아해서 샀는데 집에서 영양성분을 보면 와 미친 한봉지에 나트륨이 2300mg이 넘는다 아마 내가본 면류중 최고 나트륨 수치다 (맛도 참 없다ㅠ 당귀맛은 1도 안나고 그냥 식초물에 잡채면먹는 기분ㅠ) ​ 이건 메밀 소바라면인데 1700mg이 넘는다 만성신부전이나 콩팥병 환자에겐 그야말로 독약.. 건강 정보 2023. 6. 9.
남성 수염왁싱을 하면 안되는 이유ㅋ 진심 존나 아픔
남성 수염왁싱을 하면 안되는 이유ㅋ 진심 존나 아픔 와이프가 왁싱하는 재능이 있어서 가끔 받는데 오늘 틱톡 영상보다가 남성 수염 왁싱받는게 나오는데 와이프에게 물어보니 외국에선 많이 하고 하고 나면 면도질 할 필요도 거의 없고 몇년은 어리게 보인다는 말에 도전하기로 했다 수염 왁싱을 하기전에 일단은 길러야 된다...최소 어느정도 사이즈가 되어야 왁싱할수 있는 여건이 된다 수염이 짧으면 안된다 이것도 좀더 길러서 했어야 됬다고 생각한다... 왁싱 하기전 크림 같은거 바른다 아마도 피부를 제외하고 털만 접착이 되도록 하는 유도제인거 같다 슈거 왁싱에 붙은 수염들.... 무슨 우담바라 같이 뽑혀 있는데... 실제로 보면 어디서 뽑힌건지 알수가 없다 그리고 엄청난 통증.... 마흔이 넘은 나이동안 살아오면서 피부가 찢어지고 찰과상, 뼈가 부러지는 고통 어금니 신.. 건강 정보 2023. 5. 31.
골프 머리올리기전 가야되는 국민체육진흥공단 에콜리안 골프장
골프 머리올리기전 가야되는 국민체육진흥공단 에콜리안 골프장 골퍼들도 잘 모르는 골프 연습장이 있다 흔히 퍼블릭 또는 9홀 두바퀴 시스템에서 주로 연습을 하고 그 이후 머리올리러 회원제 골프장을 찾고 있는데 골퍼들의 필드 입문 정석 코스다 ​ 근데 아주 저렵하게 필드와 같은 느낌으로 연습을 할수 있는 곳이 있다 사설이 아닌 국민체육진흥공단에서 관리하며 우리나라에 딱 5군데에 있는 골프장이다 ​ 바로 에콜리안이다 https://blog.naver.com/freest80/220998475986 에콜리안 정선CC 라운딩후기,노캐디 골프장, 하이원CC 골프연습장 이용후기,사북,고환,골프연습 3일 부처님 오신날 새벽 5시반 첫티업 에콜리안 정선CC를 찾았다 Ecolianecolian.kspo.or.kr난생 처음찾... blog.naver.com 나역시도 강원도에서 근무할때.. 건강 정보 2023. 5. 30.
그린비아,뉴케어,메디웰 3종 비교 만성신부전 비투석 신장식
그린비아,뉴케어,메디웰 3종 비교 만성신부전 비투석 신장식 만성 신부전 콩밭병 환자 아직 투석을 받고 있지는 않지만 앞으로 투석을 받을 예정인 비투석 환자를 위한 영양식을 알아보기로 한다 현재까지 국내에 시판되고 있는 비투석 신장질환자용 3가지 종류다 3가지 모두다 먹어 봤는데 장,단점을 알아보자 첫번째는 그린비아! 국내에서 시판되는 두유제품 정식품에서 제조 판매하는 제품이다 가격이 제일 저렴하다는 장점이 있다 단점은 특이체질(유당불내증)이 있는 사람이 아침 빈속에 대신 먹으면 배탈이 난다 쉽게 말해 설사가 나오더라ㅠ 작년 중순 이후 시판되는 제품부터 이런 문제가 있어서 고객센터에도 연락을 했지만 내부적으로 별다른 변경사항이 없다고 한다 영양 정보는 위와 같다 다음으로 대상 웰라이프에서 제조 시판하는 뉴케어 케이디 종가집,청정원 기업이다 3개의 제품중 유일하게 .. 건강 정보 2023. 4. 24.
만성 신장병 콩팥병 환자 식단 대체요법 메디웰 후기
만성 신장병 콩팥병 환자 식단 대체요법 메디웰 후기 https://blog.naver.com/freest80/223037609559 신부전 환자 대체식사용 그린비아 알디 비투석 설사증상ㅠ 일년 가까이 아침대용으로 먹은 그린비아 알디 근데 요즘 이상하다 아래는 구매 내역 22년 10월 22년 12월 ... blog.naver.com 일전에 거의 1년 가까이 먹어온 그린비아...최근에 뭔가 내용물이 바뀐거 같아 정식품에 상담도 하고 했는데도 레시피 바뀐게 없다는 말에 다른 제품으로 갈아타기로 했다 ​ 그래서 맞이한 제품이 바로 메디웰 신장식 이다 참고로 메디웰 제품 라인업이 굉장히 많다 비투석 신장식, 당뇨식등 여튼 여러가지 제품이 있다 그중에서도 만성신부전 콩팥병 비투석 신장식에 대해서 이야기해보기로 한다 ​ 일반 캔으로된 제품이 아닌 우유팩 형식의 제품인.. 건강 정보 2023. 3. 17.
신부전 환자 그린비아 알디 비투석 구매후기 설사증상ㅠ
신부전 환자 그린비아 알디 비투석 구매후기 설사증상ㅠ 일년 가까이 아침대용으로 먹은 그린비아 알디 근데 요즘 이상하다 아래는 구매 내역 22년 10월 22년 12월 그리고 마지막 23년 1월... 정확히 문제는 22년 12월 부터인것 같다 원래 기존에 그린비아 알디는 캔 색이 약간은 황토색? 이런 빛이 났고 안에 내용물을 먹으면 걸죽하니 그런 느낌이 있었다 그리고 먹고난후에도 속이 불편하거나 그런것 없이 그냥 무탈했는데... ​ 문제는 위에 것 처럼 어느날 갑자기 색이 주황색으로 바뀐 제품에서 이상을 느꼈다 일단 기존처럼 걸죽한 느낌이 다 사라지고 그냥 물마시는 식감으로 변했고 먹으면 거의 90%확율로 설사가 나기 시작했다 ​ 이상하다~ 이상하다~ 몇번을 되새기면서 한박스를 비웠고 다시 재주문 했는데 똑같다...먹고 나면 계속 설사가 나옴 ​ 정식품 고객센.. 건강 정보 2023. 3. 7.
임플란트 농협생명 스마일 치아보험 보험금 수령후기 및 제출서류
임플란트 농협생명 스마일 치아보험 보험금 수령후기 및 제출서류 https://blog.naver.com/freest80/223017576998 임플란트 시술 전체과정은 위에 링크 참고ㅋ ​ 임플란트 치주대 90만워넘게 나오고 이후 엑스레이검사후 뼈가 잘 붙었으면 치아 장착을 하는데 90만원 넘게 들어간다 이래 저래 토탈 200만원은 넘더라ㅠ ​ 그나마 다행인게...수년전에 매제의 권유로 가입한 치아보험이 있었다 거의 6년간 매달 2만원 넘게 보험료가 나가는 상품이였는데 드디어 빛을 보나보다ㅋㅋㅋ 임플란트 끝나고 병원 근처 농협으로 달려갔다 ​ 보험금을 받기위해선 병원에서 이것 저것 서류가 필요한데 ​ 농협 치과보험은 농협 자체 서식이 있는데 이걸 병원 팩스로 받아서 치과 간호사샘한테 작성해달라고 하고 ​ 각종 서류와 영구치 발치 전,후 증빙서류를 가지고 농협에 제출.. 건강 정보 2023. 2. 27.
경상대학교 병원 임플란트 최종 마무리 총 비용과 관리방법 후기
경상대학교 병원 임플란트 최종 마무리 총 비용과 관리방법 후기 인생 첫 어금니 임플란트 후기 통증,비용 나도.. : 네이버블로그 (naver.com) 인생 첫 어금니 임플란트 후기 통증,비용 나도 이제 사이보그 입성ㅋ 현재 집앞 치과에서 잇몸치료를 받으면서 종합병원에 가서 어금니 임플란트를 받고 있다 올해 8월부터 아프... blog.naver.com 오른쪽 어금니 발치부터 임플란트까지 시간적으로 여유가 안되서 수개월이 걸린 끝에 드디어 오늘 마무리를 했다 근데...참 찜찜하다 ​ 그 이야기를 해보려고 한다 일단 일전에 임플란트 보철 심는 비용이 90만원 정도 였고 저번에 왔을때 본을뜨고 오늘 나온 이빨 비용이 90만원 정도 였다 이래저래 엑스레이 찍고 뭐 자질구래 한거 치면 2백만원이 어금니 임플란트 비용에 들어갔다 이게 완성된 임플란트 이빨인데 지르코니아도 아니.. 건강 정보 2023. 2. 16.

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